I träningsprogrammet just nu finns ingen "skogslöpning" bland de fyra gånger A-truppen tränar i veckan. I stället har vi en dag i veckan "löpskolning" i friidrottshallen. Tanken är att vi ska bli bättre på att springa rätt och få bättre kroppskontroll och därmed effektivare i löpandet.

Norska Irene Hövik Helgesson (personbästa 24,58 på 200 m) som bor i Helsingborg och tränar för IFK Helsingborg ska hjälpa oss, tillsammans med Karin Olsson som nu är med Boblandslaget på träningsläger. Första träningen var nu i lördags och det ser inte så mycket ut för världen. Men det var nog de som kände en del träningsvärk i okända muskler på söndagen.

Vi har gjort det en gång tidigare för flera år sedan med 86-flicklaget. Då hade vi Kenth Olsson (Johan Wissmans tränare). Därför vet jag att om man är lyhörd och tar åt sig finns en hel del att lära och ta med sig ut på fotbollsplan.

Som min dotter Terez (som är den enda i dagens trupp kvar från 86-laget)  sa i bilen på väg hem: "Har du tänkt på att många i laget fortfarande gör det som vi lärde oss förra omgången, att under jogg-uppvärmning göra höga lyft vart tredje steg. Det finns kvar i truppen trots att ingen finns kvar från när vi lärde oss, utan det har lärts vidare till de som kommit nya och fortsatt ändå"...

Det hade jag inte tänkt på, men visar ju att det finns saker att ta med, så det ska bli spännande att se vad vi lär nu...

PS: Nej, tjejerna slipper inte springa. Det är ganska mycket löpande på onsdags-träningarna även om det är mycket med boll... 

PS2: Ja, jag vet att Terez är 88;a, men hon tränade med 86;orna på den tiden... 

I kväll tränade Dam U och F93 på varsin halva av konstgräset. Närvarande var Rasko Jovanovic och Göran Bengtsson, tränare Dam U, P-A Okerström och Ulf Sjöberg, tränare F93, Lasse Pettersson, tränare Dam A, Magnus Rundkvist och Patrik Härner, tränare F94, Lino Boriero, tränare Helsinborgs Södra samt undertecknad. Således ett stort intresse för detta  träningspass.

Ja och så var där förstås en bunke tjejer närvarande också som tränade på i ett högt tempo.